В современном мире поддерживается дух соперничества и акцент на достижениях. Неудачи не поощряются. Мы восхищаемся теми, кто проявляет настойчивость и добивается успеха. Друзья и коллеги всегда будут стимулировать вас пытаться снова и снова. А нужно ли?
«Не получилось с первого раза — пробуйте ещё раз». Мечтаете о карьере писателя? Пишите без остановки. Хотите стать знаменитым актером? Посещайте актерские курсы и участвуйте в кастингах. Желаете достичь высот в своей сфере или стать предпринимателем? Работайте усерднее. Следуйте за своими стремлениями! Настоящие победители никогда не сдаются!
Есть ли минусы в том, чтобы продолжать
Настойчивость действительно имеет большое значение, но лишь до определенного момента. Если же переусердствовать, могут возникнуть две проблемы.
Первая — это нереалистичность поставленных целей и мечтаний. Истории известных личностей, которые упорно шли к своим целям и добились исполнения своих детских мечт, могут вдохновлять, но они страдают от предвзятости отбора. Иными словами, они не дают полной картины, потому что никто не рассказывает о множестве людей, которые тоже настойчиво стремились к цели, но в итоге потерпели неудачу и зря потратили большую часть своей жизни.
Большинство начинающих актеров и актрис так и не становятся знаменитыми. Большинство писателей, которые только начинают свою карьеру, никогда не получают серьезного дохода от своей работы. Если мечта недостижима, следование ей приведет лишь к разочарованию и потраченному времени. Рассказы о тех, кто с настойчивостью достиг успеха, ничего не говорят о ваших шансах на такой же результат.
Вторая сложность заключается в том, что ваше время и энергия являются ограниченными ресурсами. Если вы направите их на достижение одной цели (например, стать писателем), это помешает эффективно работать над другими целями (например, продвижение по службе). Экономисты описывают это как «издержки альтернативных возможностей», что по сути означает, что выбор одного пути исключает другой.
Если вы сосредоточены на недостижимой цели, это помешает воспользоваться другими шансами.
Представьте, если бы все, кто в детстве мечтал стать астронавтом или кинозвездой, настаивали на этом всю жизнь, не рассматривая другие профессии. Сколько выдающихся специалистов мы бы недосчитались? Успешные люди умеют отказываться от некоторых целей. Они с умом решают, от чего стоит уйти, а что продолжать развивать.
Отказаться от целей — сложно, но необходимо
Множество психологических исследований указывает на то, что умение оставить некоторые цели и мечты, перенаправляя усилия на более значимые и соответствующие, играет важнейшую роль в поддержании психического здоровья и способствует улучшению качества жизни в перспективе. Психологи называют это "отстранением от цели".
Также данные исследований свидетельствуют о том, что многим людям сложно отказаться от значимой цели. Это зачастую вызвано тем, что такие цели ассоциируются у нас с основополагающими ценностями и личностной идентичностью. К примеру, если вы видите себя в роли актера или актрисы, временно исполняющего другую работу, вам будет тяжело отказаться от замысла стать кинозвездой. Еще хуже то, что отказ может восприниматься как провал.
Еще одной проблемой является то, что некоторые общие цели породили индустрии, которые их обслуживают. Читая журналы для писателей (существует их великое множество), вы неизменно найдете совет «просто писать дальше» (и, разумеется, подписываться), продолжать отправлять свои работы на конкурсы (почти всегда с вступительным взносом) и записываться на курсы и ретриты для писателей (все они, как правило, недешевые).
Хотя все эти журналы, конкурсы и курсы легальны (некоторые из них действительно отличные), количество начинающих писателей, поддерживающих эту небольшую отрасль, не пропорционально числу успешных авторов, которые попадают на списки бестселлеров. Советы «пробовать снова» часто честные и доброжелательные, но не стоит их принимать от тех, кто от них выигрывает. Это не означает, что у них есть злобные мотивы (вовсе нет), но они могут быть предвзяты. Если вы решите продолжать работать в этом направлении, их советы о том, как это делать, могут быть бесценны. Но принять это решение следует именно вам.
Как отстраниться
Если вы посвящаете слишком много времени и усилий недостижимой цели или придерживаетесь неверного пути, можно плавно от него отдалиться. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь (вы также можете застрять в бета-зоне).
Прежде всего, не связывайте цель с вашей личностью. Ни один человек не определяется только одним увлечением. У всех у нас множество аспектов и качеств. Не позволяйте одной цели или интересу диктовать вашу сущность. Вы больше, чем работа или одна мечта.
Во-вторых, важно отличать отказ от цели от прекращения усилий. Если вы просто перестанете предпринимать попытки, но храните цель в глубине подсознания, это приведет к разочарованию. Отказ подразумевает, что вы прекращаете быть приверженным этой цели. Как только вы перестанете действовать, нужно осознанно сказать себе, что вы отказываетесь от этой цели, чтобы переключиться на другие возможности.
Иногда для психического здоровья полезно немного отойти от своей цели, но при этом продолжать прикладывать часть усилий. Это можно назвать "превращением цели в увлечение". Если само занятие приносит вам радость, нет ничего плохого в том, чтобы уделять ему какое-то время.
Небольшое число коллекционеров марок и монет стремятся стать экспертами, однако многие просто получают удовольствие от процесса собирательства. Если вы любите писать, но осознаете крайне малые шансы стать автором бестселлера, продолжайте заниматься этим для удовольствия. Считайте это хобби, а не профессиональной целью, и не оставляйте вашу основную работу. Поэтому мой комментарий о ведении журналов в предыдущем тексте был не совсем справедливым.
Самое важное: воспринимайте отказ не как проигрыш, а как выбор. Ваши временные ресурсы ограничены. Когда вы стремитесь к одной мечте, сложнее следовать другой. Пробуйте новые занятия, возрождайте старые увлечения и пересматривайте свои задачи. Будьте откровенны с собой насчет вероятности успеха и выбирайте цели, которые больше всего вам подходят. Помните, что отказ от цели — это не поражение. Это осознанное решение, позволяющее посвятить время другим интересам.
2024-12-22T19:40:34+0300
