Многим парам удается отступить от грани разрыва и создать новую близость и силу. Однако есть такие пары, которым это не удается, и некоторые отношения просто не спасти. Какие же признаки указывают на провальные отношения?
Доктор философии Кэти Маккой опубликовала список из 7 пунктов, основываясь на своем опыте консультирования семейных пар. Вот что, по ее мнению, говорит о скором крахе отношений.
1. Нереалистичные ожидания от партнера
Поиск идеальных отношений часто приводит к разочарованию, когда выясняется, что партнер - обычный человек. Фразы вроде «Если бы она меня любила, она бы…» или «Конфликты показывают, что мы не пара» - типичный пример этого мышления. Одна женщина жаловалась, что жених должен был бы относиться к ней как к принцессе, в то время как он замечал, что ее требования угрожают их финансовому положению и его терпению, делая их связь односторонней. Она ожидала подарков на каждую мелочь, даже на ежемесячные даты их знакомства, хотя сама не дарила ничего и не выражала благодарности. Те, кто упорно придерживается идеи идеальных отношений без конфликтов и разочарований, упускают шансы на счастье в несовершенном, но любящем союзе.
2. Непреклонные позиции
Это может выражаться в позиции "или по-моему, или никак", сопровождающейся нежеланием учитывать точку зрения или чувства других. Отсутствие стремления к компромиссу может проявляться в виде презрения — одного из "Четырёх всадников Апокалипсиса отношений" по Джону Готтману. Также это может включать избегание обсуждений во время конфликта, что часто происходит из-за чувства подавленности и является еще одним из "Четырёх всадников". Обе стратегии блокируют возможность разрешения конфликтов.
3. Отсутствие конфликтов
Этот показатель обречённости отношений может стать неожиданностью для тех, кто считает, что споры обязательно свидетельствуют о проблемах между партнёрами. Однако отсутствие каких-либо разногласий и споров может свидетельствовать об эмоциональной отстранённости и потере надежды на разрешение разногласий. Гнев и обида могут скрываться под поверхностью, проявляясь лишь в виде случайного сарказма или продолжая накапливаться в виде невыраженных чувств. В результате, вместо роста, отношения могут застыть в состоянии постоянной унылой безразличности.
4. Различия в сексуальных предпочтениях и отказ от компромиссов
Многие пары сталкиваются с несоответствием в желаниях, но большинству удается найти пути их преодоления. Однако существуют безнадежные ситуации, когда один из партнеров решает, что никогда не будет заинтересован в сексе, несмотря на стремления другого.
5. Зависимости
Решение проблем в отношениях, вызванных привычками одного из партнеров, может стать фатальным вызовом для многих пар. Обещания, измены и надежды, которые слишком часто рушатся, способны поколебать любовь и доброжелательность между партнерами. Хотя не все браки, столкнувшиеся с зависимостью, заканчиваются разводом или разрывом связи, навязчивое поведение любого рода — будь то злоупотребление алкоголем, азартные игры, излишние траты или частая неверность — может значительно усложнить сохранение отношений.
6. Негативные предсказания
Некоторые исследования показывают, что пары, где один из партнеров или оба опасаются или предвкушают будущий разрыв, часто испытывают меньшую приверженность к поддержанию отношений. Эти негативные ожидания могут возникать из-за нереалистичных взглядов на отношения и паники, когда реальность оказывается далекой от идеала. Вдобавок, причины таких предсказаний могут лежать в травмах от прошлых отношений, влияющих на настоящее. Так, одна молодая женщина заметила, что каждый мужчина, с которым у нее была связь, изменял ей. Этот опыт заставил ее предполагать, что и ее жених не станет исключением. Ее постоянная ревность и чрезмерный контроль, включая ежедневные проверки его телефона и социальных сетей в поисках доказательств его неверности, привели к его эмоциональному дистанцированию, что в конечном итоге стало причиной их расставания.
7. Отсутствие привязанности и благодарности
В некоторых парах партнёры начинают напоминать скорее соседей по квартире, чем супругов, утрачивая важные привычки близости — такие как держаться за руки, обниматься, трогательно прижиматься или целоваться, шутить друг с другом и находить радость как в повседневных, так и в необычных совместных ситуациях. Недостаток благодарности может выражаться через постоянную критику, обвинения и акцент на недостатках друг друга.
В гармоничных отношениях партнёры чувствуют себя защищёнными друг с другом и получают поддержку благодаря положительной оценке со стороны своего избранника. Сосредоточенность на достоинствах партнёра и ощущение благодарности за то, что этот человек, несмотря на свои несовершенства, является вашим спутником по жизни, может оказывать огромное влияние.
2024-12-04T20:25:49+0300
