Задумывались ли вы о том, что ваша зона комфорта превратилась в клетку? Размышляя о своей жизни в этот момент, вы можете найти ответ на этот вопрос. А еще - увидеть свою жизнь со стороны.
Познание себя является первым шагом к побегу из этой клетки. Конечно, существует множество точек зрения на этот счет. Одна из них предлагает просто выйти за пределы зоны и увидеть, что вы почувствуете. Если вам это не по душе, вернитесь в свою уютную клетку.
Ну а если вы настроены идти вперед, совершите прыжок в неизвестность. Да, это может быть неприятно; но вы точно вырветесь из клетки на свободу!
Вот 5 вопросов, которые, по мнению психологов, способны полностью изменить ваше восприятие жизни.
1. Каково ваше уникальное стремление?
Задайте себе вопрос: кем вы на самом деле хотите стать, что желаете делать или иметь? Что вы чувствуете необходимость осуществить? Признайте свою уникальность. Согласно одному исследованию, это поможет вам набраться храбрости, чтобы выйти из вашей зоны комфорта.
2. Каковы ваши представления о себе и жизни?
Какие убеждения сформировались у вас о себе и окружающих? Принятие себя и реальный взгляд на трудности позволяют раскрыть истину и жить неподдельно, как утверждается в исследованиях в "Международном журнале теории и исследований". Искренность в жизни не даст вам оставаться в заблуждениях, продолжая придерживаться привычного образа жизни.
3. Кому вы оказываете доверие?
Американская психологическая ассоциация советует обратиться к человеку, которому вы доверяете, за поддержкой в процессе самопознания и выяснить, как он может вам помочь. Когда люди поймут, как ваша работа над собой приносит пользу и им, и общему делу (поскольку вы действуете искренне и с целью), они будут поддерживать вас в стремлении выйти за пределы привычного, чтобы строить жизнь своей мечты!
4. Чего вы хотите?
Решитесь мечтать и делать значимые прогрессы. Необязательно знать всё заранее, прежде чем приступить к действиям. И помните: ошибки - это всего лишь этапы вашего освобождения. Каждое событие приносит вам пользу и является уроком.
5. Что вы можете отпраздновать сегодня?
Ежедневно находите повод для праздника. Наслаждайтесь всем, что вам удаётся привлекать и создавать.
Представьте себе выход из вашей клетки: с расправленными плечами, прыгая и с широко раскрытыми глазами, вы улыбаетесь! Вы это сделали, вы сделали шаг вперёд. Теперь осмотритесь вокруг и представьте себя в своём новом будущем, созданном вами и для вас. Разве это не здорово?
Пообещайте себе сегодня приложить максимум усилий, чтобы освободиться и отбросить ограничения, установки и ожидания, мешающие вам создать лучшую жизнь прямо сейчас!
2024-12-06T14:59:09+0300
