Иногда мы влюбляемся людей, которые нам не подходят. Признать это бывает сложно...
Если вы когда-либо состояли в отношениях, наверняка сталкивались с моментами, когда вас одолевало сомнение: стоит ли продолжать или разорвать их и двигаться дальше? Вероятно, как и многим другим, вам было трудно принять окончательное решение.
Буря эмоций захватывает вас, и вы мечетесь между голосом сердца, шепчущим: «Я люблю его» или «Я люблю её», и внутренним чувством, которое напоминает: «Но ты несчастлива!»
В таких условиях почти невозможно найти истину. Из-за этого мы можем застрять в состоянии колебания и нерешительности, пытаясь сохранить отношения, несмотря на собственное замешательство и неспособность сделать правильный выбор для себя.
На самом деле, люди не перестают любить, они перестают быть близкими, доверять и уважать – три основные основы здоровых отношений. Эти качества крайне трудно вернуть, если они утрачены. Поэтому, когда вы в следующий раз окажетесь на распутье, думая, тот ли этот человек, обратите внимание на пять незаметных признаков, которые могут подсказать, что это не ваш человек, даже если сердце твердит обратное.
Красные лампочки, которые заставляют задуматься
Вот пять едва уловимых сигналов, что он может быть не «тем самым», несмотря на уверенность вашего сердца.
1. Ваш внутренний голос стремится обратить на себя ваше внимание
Если вы замечаете сигналы или у вас есть чувство, что эти отношения могут быть не самыми подходящими, скорее всего, это действительно так. Худшее, что вы можете сделать, — это игнорировать подсказки и не доверять им так, как они того заслуживают.
Сигналы могут быть разнообразными: от внутреннего диалога (нет, это не признак шизофрении, это ваш внутренний голос!) до переживаний в животе, таких как беспокойство и страх, или просто шестого чувства (в день свадьбы не следует испытывать глубокую тревогу, волнением же можно объяснить). Также могут быть видимые знаки в виде снов и образов.
Ваш внутренний голос — ваш истинный друг и всегда честен с вами. Множество людей могли бы избежать многих страданий, если бы просто внимали своим внутренним позывам.
2. Вы все время ждете улучшения отношений
Вы радуетесь каждому небольшому изменению в вашем партнере, уверенные, что грандиозные перемены уже близки. Вы опираетесь на этот короткий подъём, чтобы справляться с последующими месяцами ожидания… и ожидания… и ожидания тех самых изменений.
В лучшем случае они остаются на новом уровне после незначительного прогресса, а в худшем возвращаются к прежнему состоянию. Обычно они оказываются где-то посередине, но вам всё равно приходится черпать надежду, что однажды человек станет партнером вашей мечты.
Практически никогда так не случается. Вы словно на американских горках, воспользовавшись удовольствием от эффекта взлёта, чтобы поддержать себя, забывая о том, как плохо чувствуете себя в остальное время. Это не та поездка, на которой стоит находиться.
3. Вы чаще обсуждаете его / её и ваши отношения, чем свои собственные дела и стремления
Те, кто имеют гармоничные отношения, редко обсуждают их с окружающими. Конечно, они упоминают о своей жизни и своих партнёрах, но не углубляются в детали отношений, поскольку они находятся в порядке.
Те, кто находится в неудовлетворительных или посредственных отношениях, постоянно жалуются, анализируют и обращаются к другим за мнением о партнерах. Больше времени они посвящают обсуждению своего партнера — что он делает или чего она не делает — чем рассказу о себе и своих интересах.
4. Ваш показатель счастья указывает на это
Один из наиболее информативных вопросов, который можно себе задать: «Я счастлив?» Ответить «да» или «нет» на него довольно легко, и трудно обмануть. Исследования, проведенные в 2011 году, показывают, что в определенной мере счастье — это выбор, который мы можем сделать.
Если ваш ответ «Нет» или что-то вроде: «Ну, временами, но иногда, бла-бла-бла…», значит, ваш выбор партнера не совсем правильный.
Если вы не испытываете счастья, вы должны предпринять три шага для себя:
- Определите, чего вы хотите от своей жизни.
- Ясно сформулируйте, чего ждете от партнера.
- Сначала расскажите своему партнеру, чего вы хотите от жизни, затем о своих ожиданиях от него, а потом спросите: «Сможешь ли ты стать таким партнером и захочешь ли?»
Он даст вам честный ответ. Ваша задача — внимательно выслушать.
5. Конфликты в ваших отношениях не являются честными
Конечно, все пары время от времени спорят, но если ваши споры превращаются в настоящую драму и приносят боль, то, несмотря на то, что ваше сердце может убеждать вас в любви к "нему" или "ей", оно должно заботиться о вас в первую очередь. Исследования 2013 года показывают, что конфликты могут иметь положительное влияние на отношения, однако, это не относится к случаям, когда они становятся систематичными или причиняют страдания. Нередко мы можем продолжать испытывать чувства к человеку, будучи в оскорбительных или токсичных отношениях, где также учитываются словесное, эмоциональное и психологическое насилие.
Вы должны ценить себя достаточно, чтобы требовать уважения от своего партнёра. Если же вы не получаете этого уважения или не оказываете его в ответ, это указывает на нечто нездоровое. У вас есть два пути — либо работать над разрешением ситуации с помощью психотерапии и консультаций, как совместных, так и индивидуальных, либо прекратить отношения.
Множество из нас остаётся в отношениях, которые не улучшают нашу жизнь и не способствуют достижению желаемого, не потому что мы избегаем истины, а из страха перед её последствиями — остаться в одиночестве, признать свои ошибки, столкнуться с мнениями окружающих. Мы часто прикрываемся любовью, чтобы оставаться в этих отношениях.
Сделайте для себя доброе дело: начните с тех чувств, которые испытываете ко мне — обратите внимание на свои внутренние диалоги, на то, чего вы на самом деле нуждаетесь, и тогда определите, соответствуют ли эти связи и этот человек вашим требованиям.
2024-11-28T16:54:30+0300
