Эти работы призваны дать вам интуитивное понимание природы стихий и классов духов, соответствующих им. Управление силами стихий составляет значительный объем вашей повседневной магической работы, поэтому важно понять, что собой представляет каждая стихия и в чем между ними разница.
Вы можете возразить, что все, что вы делаете во время описанных ниже действий, это игра воображения, что все это нереально. Поначалу это именно так, но как только вы улучшите свои навыки концентрации разума и фокусирования силы воли, вы обнаружите, что присутствие сил стихий не получится списать на одну фантазию и выдачу желаемого за действительное. Вы и в самом деле начнете чувствовать элементы.
Жар и покалывание Огня, словно вас обдает теплом открытой печки; холод и влажность Воды, будто испарения океана оседают у вас на лице; Воздух шевелит волоски на руках и затылке, он влажный и плотный, как летом перед грозой; Земля ощущается сухой и холодной, словно что-то давит на вас со всех сторон.
Работа 1: земля
Примите позу стоя, лицом на север, руки опущены по бокам, ноги слегка расставлены. Сделайте несколько глубоких тихих вдохов, чтобы успокоить свой разум и сосредоточиться на том, что вы будете делать далее.
Шире расставьте ноги и вытяните руки, как во время открывающей позы. Взгляд направлен вперед. Выполняя руками открывающее движение, визуализируйте вокруг своего тела расширяющуюся во все стороны прозрачную ауру.
Когда аура станет идеальной прозрачной сферой, окружающей вас как гигантский мыльный пузырь, поднимите руки в призывающую позу и призовите зеленую энергию стихии Земли.
Как только эта энергия опустится через верхушку ауры и наполнит вас, представьте, что аура становится зеленовато-прозрачной, оттенка листвы в лесу. Вы привлекаете дающие жизнь свойства плодородной почвы и растений, а не ледяные, стерильные свойства неплодородной зимней земли, поэтому ваша аура окрашивается в насыщенно-зеленый вместо черного. Удерживайте этот цвет около минуты, руки подняты, лицо обращено вверх. Осознавайте тяжесть стихии Земли вокруг вас, давящую на вас со всех сторон. Ваша кожа ощущает ее присутствие как холодное и сухое. Вдохните аромат свежевскопанной земли.
Медленно опустите руки и плавно перейдите в изгоняющую позу, когда ладони обращены вниз, и взгляд также направлен вниз. Усилие воли вытолкните зеленый цвет и тяжесть земной энергии сквозь нижнюю часть вашей расширенной ауры в землю под вами.
Когда аура снова станет прозрачной и бесцветной, примите открывающую позу, когда руки вытянуты в стороны, и взгляд направлен прямо вперед. Соединитесь со своей расширенной аурой и плавно перейдите в закрывающую позу, соединяя ноги вместе и скрещивая запястья перед грудью с руками, сжатыми в кулаки. Когда вы соедините руки, представьте, что ваша аура сжимается до своего нормального объема, близкого к телу. Закрыв глаза, удерживайте эту позу около минуты, визуализируя сжавшуюся ауру.
Примите позу стоя, сделайте несколько неслышных вдохов, чтобы расслабиться и закончить упражнение.
Работа 2: гном
Примите позу стоя, лицом на север, медленно вдохните несколько раз, чтобы успокоить разум и расслабиться.
Начните осознавать свою ауру. Выполните открывающую позу, чтобы расширить ауру до сферы.
Перейдите в призывающую позу с поднятыми руками и призовите энергию Земли в свою ауру так, что она становится зеленовато-прозрачной. Когда ваша расширенная аура полностью заряжена энергией Земли, созерцайте ее с минуту. Осознавайте вес и прохладу, исходящие от окружающей вас энергии.
Перейдите из призывающей позы в позу скраинга, соединив руки вместе, ладони обращены вовне так, чтобы ваши большие и указательные пальцы образовали треугольник вершиной вверх. Удерживайте его на расстоянии порядка двадцати пяти сантиметров от лица и смотрите через него, как через окно, одновременно осознавая зеленый оттенок ауры.
Визуализируйте через треугольник образ небольшой коренастой фигуры, одетой в старомодную кожаную рабочую одежду. Это может быть, как мужчина, так и женщина, по вашему желанию. Ростом гном должен быть сантиметров 120, мускулистый и широкий в плечах, с темно-русыми или темно-рыжими волосами, заплетенными сзади в косу. Кожа у него темная, лицо широкое, глаза темно-карие. Представьте, что он стоит на зеленом поле среди высокой травы и диких цветов, над ним возвышается большой серый камень.
Постарайтесь представить фигуру максимально отчетливо, словно видите ее во сне. Если какие-то детали облика или одежды гнома напрашиваются сами, добавьте их к образу. Гном не должен быть статичным, пусть он дышит и двигается, заметив ваше внимание. Удерживайте образ около минуты.
Когда вы разделите руки, позвольте гному исчезнуть, затем сделайте шаг назад правой ногой, приняв охраняющую позу с согнутыми и приближенными к телу локтями, руки подняты перед собой на уровне плеч, ладони обращены вперед.
Верните правую ногу на место, расставьте ноги чуть шире, до среднего положения, и примите изгоняющую позу, с руками, опущенными в форме буквы V, ладони смотрят вниз. Усилием воли заставьте зеленую энергию Земли, все еще наполняющую вашу расширенную ауру, выйти через нижнюю часть аурической сферы и впитаться в землю.
Плавно перейдите в открывающую позу, соединитесь со своей расширенной аурой, затем вберите ее вовнутрь, медленно и плавно переходя в закрывающую позу. Закрыв глаза, представьте, что ваша аура сжимается до своего нормального объема, близкого к телу. Удерживайте эту позу около минуты.
Перейдя в позу стоя, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы закончить упражнение.
Работа 3: вода
Это упражнение похоже на первое, но в данном случае вы наполняете свою ауру энергией стихии Воды, а не Земли.
Примите позу стоя, лицом на запад. Сделайте несколько глубоких вдохов.
Приняв открывающую позу, усилием воли расширьте ауру. Удерживайте ее в своем воображении открытой и созерцайте как бесцветную сферу.
Медленно и плавно перейдите в призывающую позу и спустите сверху энергию Воды, пока она не наполнит вашу ауру. Визуализируйте ее имеющей насыщенный прозрачный синий цвет. Почувствуйте на своей коже холод и влажность этой энергии, словно от утреннего тумана.
Удерживайте свою ауру наполненной этой синей энергией в течение минуты, затем плавно перейдите в изгоняющую позу и заставьте энергию Воды покинуть вашу ауру и уйти в землю.
Перейдите в открывающую позу, соединитесь со своей расширенной аурой и сразу перейдите в закрывающую позу. Медленно соединяя руки, чтобы скрестить их перед грудью, представьте, как ваша аура сжимается до своего нормального объема вокруг тела. Закрыв глаза, удерживайте эту позу не менее минуты.
Перейдя в позу стоя, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы успокоить мысли и закончить упражнение.
Работа 4: русалка
Эта работа аналогична второму упражнению. Начните с позы стоя, лицом на запад. Чтобы подготовиться, сделайте несколько глубоких вдохов.
Визуализируйте свою ауру. Примите открывающую позу и расширьте ауру до прозрачной бесцветной сферы.
Плавно перейдите в призывающую позу и спустите сверху энергию Воды, чтобы она наполнила ауру прозрачным синим цветом. Удерживайте ее в таком состоянии не менее минуты, созерцая ауру наполненной холодной и влажной энергией.
Перейдите в позу скраинга и представьте в треугольнике скраинга между своими руками фигуру русалки, сидящей на камне, опустив ноги в воду. У русалки стройное тело, синие или зеленые глаза, бледная кожа со слегка голубоватым оттенком, длинные волнистые черные волосы. Одета она в струящиеся прозрачные шелковые одеяния. Можете представить ее мужчиной или женщиной, как хотите.
Удерживайте этот образ в своем воображении с минуту, затем разделите руки, чтобы он исчез, и отступите в охраняющую позу.
Перейдите в изгоняющую позу и отправьте наполняющую вашу ауру синюю энергию в землю.
Медленно перейдите в открывающую позу, чтобы соединиться со своей аурой, затем сразу скрестите запястья в закрывающей позе. Выполнив это, представьте, как ваша аура сжимается до своего нормального объема вокруг тела. Около минуты созерцайте ауру с закрытыми глазами.
Вернитесь в позу стоя и сделайте несколько вдохов, чтобы расслабиться и закончить упражнение.
Работа 5: воздух
Это упражнение похоже на упражнения 1 и 3. Помните, переходы между позами должны быть медленными и плавными.
Начните в позе стоя, лицом на восток. Визуализируйте свою ауру в виде бесцветной сферы вокруг вас.
Примите открывающую позу, чтобы расширить ауру до бесцветной прозрачной сферы. Перейдя в призывающую позу, впустите энергию стихии Воздуха в свою расширенную ауру. Когда она наполнит вашу ауру, та станет ярко-желтой. Созерцайте этот желтый цвет, чувствуйте, как энергия Воздуха шевелит волоски на вашей коже. Вы даже можете почувствовать легкий ветерок.
Перейдите в изгоняющую позу и усилием воли изгоните энергию Воздуха вниз в землю.
Снова примите открывающую позу для контакта со своей аурой, затем сразу перейдите в закрывающую, возвращая ауре привычный объем. Созерцайте ее минуту с закрытыми глазами.
Приняв позу стоя, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы закончить упражнение.
Работа 6: сильф
Эта визуализация схожа с работами 2 и 4.
Начните с позы стоя, лицом на восток.
Расширьте ауру с помощью открывающей позы.
Примите призывающую позу и наполните ауру ярко-желтой энергией Воздуха. Почувствуйте эту энергию вокруг себя.
Перейдите в позу скраинга и через треугольник скраинга создайте образ Сильфа. У него стройное, худощавое сложение, свободные яркие одежды, светлые волосы, чуть смуглая кожа, светло-голубые или золотистые глаза, острый подбородок и слегка заостренные уши. Пусть он будет мужчиной или женщиной, по вашему желанию. Смотрите на него минуту-другую, добейтесь зрительного контакта с духом. Если напрашиваются какие-то детали облика духа, мысленно добавьте их к образу.
Разделите руки, чтобы образ рассеялся, отступите в охраняющую позу, затем в изгоняющую. Направьте желтую энергию Воздуха в землю. Созерцайте свою прозрачную бесцветную расширенную ауру.
Перейдите в открывающую позу и сразу в закрывающую, скрещивая кулаки перед грудью. Верните ауре ее нормальный объем. Удерживайте ее минуту в своем воображении с закрытыми глазами.
Примите позу стоя, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы закончить упражнение.
Работа 7: огонь
Она аналогична работам 1, 3 и 5.
Примите позу стоя, лицом на юг.
Перейдите в открывающую позу, чтобы расширить ауру.
Перейдя в призывающую позу, призовите сверху энергию Огня, представляя, как она наполняет ауру ярко-красным оттенком. Усильте его в своем воображении, почувствуйте жар и сухость на коже. В этом ощущении нет ничего неприятного, ведь вы его контролируете. Это пламя не может обжечь. Визуализируя тепло и красный цвет стихии Огня, настройте свой разум, так сказать, на его внутреннюю частоту, и таким образом сконцентрируйте его в своей расширенной ауре. Вы даже можете начать потеть, это естественно и свидетельствует о том, что вы все делаете правильно. Жар, который вы чувствуете, несравним с обычным теплом, скорее, это мощная энергия, схожая с жаром плавящегося металла.
Перейдите в изгоняющую позу и изгоните энергию Огня в землю. После этого мысленно созерцайте, как ваша аура из красной снова становится бесцветной. Перейдите в открывающую позу, затем сразу в закрывающую, притягивая ауру ближе к телу и возвращая ей привычный объем. Закрыв глаза, созерцайте ауру около минуты.
Вернитесь к позе стоя и сделайте несколько вдохов, чтобы закончить упражнение.
Работа 8: саламандра
Это упражнение аналогично работам 2, 4 и 6.
Начните в позе стоя лицом на юг.
Перейдите в открывающую позу, чтобы расширить свою ауру до сферы.
Затем перейдите в призывающую позу, наполняя свою расширенную ауру прозрачной красной энергией Огня.
Примите позу скраинга и через треугольник скраинга визуализируйте фигуру стоящей у костра Саламандры. Дух может быть мужским либо женским. У него атлетичное сложение, рост около пяти футов, взлохмаченные ярко-рыжие волосы, словно охваченные пламенем, кожа с румянцем от внутреннего жара и пронзительные угольно-черные глаза. Он одет в облегающие одежды, в основном красного, оранжевого, желтого или черного цвета. Постарайтесь встретиться с духом взглядом. Представьте, как он бесконечно прыгает через огонь.
Созерцайте фигуру минуту-другую, затем разведите руки и отступите назад в охраняющую позу.
Опустите руки, переходя в изгоняющую позу, чтобы изгнать красную энергию Огня из своей ауры.
Примите открывающую позу, затем плавно перейдите в закрывающую, чтобы сжать свою ауру до нормального объема. Закрыв глаза, удерживайте этот образ в воображении минуту или около того.
Закончите упражнение, приняв позу стоя и успокаивая разум с помощью нескольких медленных вдохов.
Работа 9: дух
Это упражнение аналогично пунктам 1,3, 5 и 7.
Начните в позе стоя, лицом на восток. У Духа нет своего направления, но восток считается базовым направлением для большинства работ.
Расширьте ауру с помощью открывающей позы, затем впустите в нее энергию Духа через призывающую позу.
Когда энергия Духа наполнит вашу ауру, представьте, что она из прозрачной становится молочно-белой, цвета молочного кварца. Ощутите вокруг себя эту очищающую энергию, то, как она наполняет силой ваше тело, убирая из него все лишнее.
Приняв изгоняющую позу, направьте эту энергию вниз и перейдите от открывающей позы к закрывающей, возвращая ауре привычный объем. Закройте глаза и созерцайте ауру минуту-другую.
Приняв позу стоя, сделайте несколько медленных вдохов, заканчивая работу.
Работа 10: ангел-хранитель
Упражнение следует схеме работ 2,4, 6 и 8.
Начните в позе стоя, лицом на восток. Расширьте ауру с помощью открывающей позы, затем впустите в нее энергию Духа или Свет через призывающую позу. Вашу ауру наполняет чистый белый свет. На коже он ощущается как легкий холодок.
Приняв позу скраинга, визуализируйте через треугольник образ своего ангела-хранителя. Это может быть высокая, изящная фигура, скромно облаченная в белые, черные или серые одежды. Ее сложение и цвет волос могут быть такими же, как у вас. Обычно ангел-хранитель появляется как создание противоположного пола - у мужчин это женщина, у женщин, соответственно, мужчина. Удерживайте зрительный контакт с духом в течение минуты.
Разведите руки, чтобы образ рассеялся, отступите в охраняющую позу. Сохраняйте ее какое-то время.
Перейдите в изгоняющую позу, чтобы опустошить свою ауру от энергии Духа.
Примите открывающую позу и сразу закрывающую. Представьте, как ваша аура сжимается до нормального объема, когда вы медленно скрещиваете руки в районе запястий. Созерцайте ауру минуту-другую с закрытыми глазами.
Заканчивайте упражнение принятием позы стоя и несколькими глубокими вдохами.
©