Ароматерапия. На возрастающей Луне в Стрельце, особенно при неблагоприятном лунном дне, целесообразно заботиться о гармонии энергии в доме.
Для этого можно задымить дом ароматом розмарина. Розмарин обладает защитными свойствами от сглаза и порчи. Кроме того, он обладает другими удивительными свойствами. Этот аромат оказывает стимулирующее и бодрящее действие, поэтому, если вы испытываете лень и трудно просыпаетесь по утрам, этот аромат идеально подойдет для вас. Масло розмарина придает силы, улучшает настроение, освобождает от депрессии.
Другие эффективные методы
Не забывайте задымлять дом ароматом сандала, кедра или лимона. На убывающей Луне в Стрельце особенно благотворны запахи сосны и кипариса. Для гармоничного проведения дня ценны ароматы герани и ванили. Вдыхая любой из этих ароматов, вы правильно настраиваете себя на энергетику дня. Масло герани, например, обладает успокаивающим и утешающим действием в печальных моментах. Аромат герани создает уют и комфорт в доме, наполняет его нежностью и чувственностью. Он помогает успокоить капризных детей и сделает их менее агрессивными.
Сейчас прекрасный момент, чтобы начать обширные программы оздоровления. Свежие открытия в области косметики и процедур омоложения, полученные сегодня, будут особенно полезны для Овнов и Стрельцов. Близнецы могут рассмотреть возможность посещения салона красоты, для них это будет стоить некоторых затрат. Скорпионы могут предпочесть расслабиться дома, сделать концентрированную ванну с морской солью и питательную маску для лица. Всем женщинам, независимо от их знака зодиака, рекомендуется использовать натуральные жиры для косметических масок, такие как оливковое или персиковое масло, яичные желтки, а также ароматические масла пихты, шалфея и лаванды для тонизации. В эти дни приготовленные лично вами зелья из трав, соответствующих знаку Стрельца (зверобой, мать-и-мачеха, тысячелистник, шалфей), будут обладать особой энергетикой. Ракам и Рыбам рекомендуется воздержаться от физических упражнений, массажа и посещения сауны или паровых ванн для лица. Женщинам знака Близнецов, Девы и Рыб будет полезна очищающая процедура кожи и питательные маски. Водолеи могут попробовать уменьшить пигментацию кожи с помощью свекольного сока или свежего огурца. Женщинам огненных знаков приложение компрессов из чая или свежего молока на глаза и гимнастика для глазных мышц будет полезным. Если кожа лица покраснела и на ней видны расширенные капилляры, то стоит избегать косметических масок и паровых процедур в эти дни. Людям с хрупкими и ломкими ногтями рекомендуется делать теплые масляные ванны для рук с добавлением нескольких капель йода. Козероги и Девы могут попробовать скорлупотерапию, используя порошок из куриной скорлупы. Не рекомендуется прижигание, татуирование или прокалывание ушей. Стрижка в этот период станет вашим талисманом успеха и признания в деловых кругах. Отличное время для стрижки, которая способствует позитивным изменениям в карьере и отношениях с коллегами. Когда Луна находится в знаке Стрельца, женщинам-Стрельцам особенно хочется быть великолепными и привлекательными. В этот период они могут выбрать духи, которые отражают роскошь истины, с ароматами восточного базара, ванили, гвоздики и амбры. Также подойдут яркие сочетания фруктовых и цветочных ароматов.
Первое упражнение для людей, рожденных под знаком Стрельца. Самое эффективное упражнение, которое активирует энергию Стрельца, - стукалка коленей. Для выполнения этого упражнения прислонитесь спиной к стене или дверной коробке, отведите пятки от поверхности. Не надевайте джинсы или другую грубую одежду, чтобы не повредить обои. Голова должна легко прикасаться к стене, чтобы не напрягались мышцы затылка, руки свободно висят вдоль туловища. Медленно опуститесь вниз вдоль стены, пока верхняя часть бедра не напряжется, начнет вибрировать и по ней не пройдет тепло. Колени не должны болеть. Вдохните, считайте до трех, а затем до семи, затем быстро возвращайтесь наверх на вдохе. Повторите упражнение три раза.
Второе упражнение для дней Стрельца. Начните с того, что ляжете на правый бок. Вытяните левую руку вверх и положите на нее голову для комфорта. Поддерживая правую руку на уровне живота или груди, опирайтесь на нее. Для выполнения этого упражнения прямо, чтобы бедра находились посередине. Вы должны лежать на полу прямо - прямая линия должна быть от пяток до головы. Возможно, нижняя нога изначально будет немного согнута. По порядку: немного приподнимите и согните правую ногу, затем быстро вытяните ее вверх, как будто раздвигаете ноги в лежачем положении. Затем согните, опустите и вытяните обе ноги вперед, как будто бьете по футбольному мячу. Затем снова согните и вытяните ноги вверх, как и в начале. Сначала меняйте стороны три раза, затем семь. Вытягивайте ступню на выдохе, а сгибая ногу, вдыхайте. Выполняйте упражнение в своем темпе. Это упражнение особенно полезно для тех, кто страдает от избыточной полноты в верхней части бедра или апельсиновой корки. Кроме того, оно отлично очищает эту область от шлаковых веществ.
Третье упражнение для дней Стрельца. Это заключительное упражнение: снова ляжьте на левый бок. Как и в предыдущем случае, вытяните руку вверх и положите на нее голову для комфорта. Вдохните, отведите правую ногу назад и притяните ее к ягодицам. Продолжайте делать это до тех пор, пока передняя часть верхней части бедра не начнет тянуться. Затем начните выдыхать, считая до семи. Повернитесь на другой бок и повторите то же самое с левой ногой. Повторите упражнение три раза (или 7 раз, или 21).
Что вы еще можете сделать? После упражнений для дней Стрельца будет легче расслабиться, если в конце повторить первое основное упражнение. Однако не стоит переусердствовать в упражнениях для Стрельца, и кроме того, не рекомендуется осуществлять продолжительные прогулки или интенсивные силовые тренировки без соответствующей подготовки.
