Ароматерапия. Для ароматизации дома на растущей Луне в знаке Рака рекомендуется использовать ароматы розового масла, мелиссы, розмарина и вербены.
Чтобы создать особенно уютную атмосферу, вечером можно наполнить дом запахом сандала или ладана. Когда Луна находится в Раке, важно думать о хорошем, избегать негативных мыслей и не поддаваться влиянию окружающих. Ароматы помогают снять нервное напряжение и избавиться от тяжелых мыслей.
На убывающей Луне в Раке необходимо сохранить свои силы, поскольку они на исходе. Иногда дом может показаться скучным и неуютным. Чтобы справиться с нервным напряжением, стрессом и раздражительностью, рекомендуется использовать тонкий и экзотический аромат масла розового дерева. Он поможет достичь гармонии с собой и окружающим миром, а также укрепить самоутверждение.
Красота. В эти дни Луна оказывает особенно благоприятное влияние на женщин. Тепло, мягкость, душевность и желание выглядеть притягательной и загадочной будут их постоянными спутниками. Особенно счастливо это время для Раков, у которых достижение желаемой цели не потребует особых усилий. Любительницам фантазийного макияжа, таким как Весы, предлагается попробовать новые стили в декоративной косметике. Однако Козерогам этот день может быть напряженным, поэтому рекомендуется следовать основным рекомендациям.
В период, следующий за стрижкой, многие сталкиваются с проблемами сохранения формы прически. Непослушные локоны и сложности с укладкой волос - обычные явления в эти дни. Поэтому стоит воздержаться от мытья головы в этот период времени. Кроме того, рекомендуется избегать похода к парикмахеру в дни, когда Солнце находится в знаке Рака. Зато с другими важными косметическими процедурами необходимо продолжать заниматься: нанесение и удаление тату, прокалывание ушей, а также проведение водных процедур и глубокая чистка лица - все это вовсе не запрещено. Женщинам всех знаков зодиака рекомендуется использовать только мягкие косметические средства.
При выборе косметических масок в эти дни предпочтение стоит отдать молочнокислым продуктам, таким как маски из простокваши или кефира, а также кашица из свежего огурца, тыквы и банана. Кроме того, молочная сыворотка может быть отличным средством для отбеливания веснушек или осветления загара у знаков Близнецов, Весов и Водолеев.
Тем, кто хочет уложить волосы, пригодится пиво, поскольку продукты брожения связаны с знаком Рака. Овнам следует защищать глаза от яркого света и делать компрессы на веки. Нанесение декоративной косметики на веки для женщин этого знака не рекомендуется.
Фитнес.
Упражнение 1: Это упражнение имеет энергетическую направленность и стимулирует активность меридиана желчного пузыря. Оно является наиболее полезным и эффективным в сфере его воздействия. Кроме того, оно способствует улучшению формы груди. Поднимите руки на уровень груди, используя правую руку для захвата левого предплечья, а левую руку — для захвата правого предплечья. Не опуская руки ниже уровня груди, попытайтесь отодвинуть противоположную руку в сторону локтя. Объявите руке сопротивление, чтобы не допустить выполнения движения. Слегка наклоните голову вперед. Если голова находится в вертикальном положении, мышцы затылка также будут загружены и сократятся. Сделайте вдох и считайте до трех, медленно выдохните, расслабьтесь, сделайте вдох. Сначала повторите это упражнение 7 раз, а затем, в зависимости от ощущений, количество повторений можно увеличить. Вы выполните упражнение правильно, если почувствуете небольшое напряжение в группах грудных мышц.
Упражнение 2: Встаньте на четвереньки, слегка выгнув позвоночник. Опустите верхнюю часть туловища вниз, затем двигайте ее вперед, обратно и вверх, при этом глаза должны быть направлены вперед. Основное напряжение при этом упражнении падает на верхнюю часть рук. Обратите внимание, чтобы напряжение не было слишком сильным, чтобы избежать судорог. Выдыхайте при движении вперед, а вдыхайте, возвращаясь в исходное положение. После каждых трех повторений изгибайте позвоночник вверх, подобно движению кота, а затем вернитесь в исходное положение. Если вам нравится это упражнение, можете выполнять его, посадив на спину ребенка.
