Ароматерапия. Лучшие ароматы для Луны в Близнецах – хвойные ароматы и цитрусовые (за исключением лимона). Если вы хотите добавить эвкалиптовый запах в аромадиффузор, просто добавьте несколько капель эвкалипта перед сном и прикурите бергамотом или жасмином. Масло бергамота отлично справляется с депрессией и апатией, снимает усталость и заряжает организм жизненной энергией. Добавьте несколько капель бергамота в аромалампу и вы почувствуете, как раскрепощение и вера в будущее возвращаются, а жизненная сила наполняет вас.
На убывающей луне в Близнецах наилучший выбор – ладан, лимон и мандарин. Также все хвойные запахи прекрасно подходят. Даже если вы не интересуетесь ароматерапией и не используете аромалампы или благовония, вы все равно можете отправиться в хвойный лес. Вдыхая аромат хвои, вы почувствуете себя лучше, более здоровым и гармоничным. И чтобы запах хвойного леса сопровождал вас и дома, примите с собой веточку сосны или ели.
Красота. Положение Луны благоприятно для разнообразных упражнений для мышц лица и рук. Кроме того, вы можете создавать воздушные прически в этот период, и при необходимости можно скорректировать форму подбородка и ушей. Но в этот период не рекомендуется делать маникюр, педикюр, наращивать гелевые ногти, оформлять брови, завивать кончики ресниц, стричь и окрашивать волосы.
Женщинам всех знаков, особенно Девам и Рыбам, полезны теплые ножные ванны, контрастные обливания области бедер, а также питательные и успокаивающие кремы для ног. Водолеям советуют ограничить физические нагрузки, а также рекомендуют пешие прогулки и плавание. В косметике предпочтительны легкие, быстро впитывающиеся увлажняющие и питательные кремы с экстрактами трав и биоактивными добавками из проростков злаков. В декоративной косметике, в отличие от обычного, можно использовать яркие цвета и создавать выразительные акценты.
Фитнес. Когда Луна находится в знаке Близнецов, ее влияние особенно сильно проявляется на плечах, руках и в некоторой степени на работе легких.
Основное правило: все, что вы делаете для плеч и рук в течение двух-трех дней в знаке Близнецов, будет вдвойне полезно как профилактическое средство. Дни Близнецов особенно подходят для того, чтобы положительно воздействовать на напряженные мышцы плечевого пояса.
Первое упражнение: вращайте руки, будто они крылья мельницы. Начните с правой руки, затем перейдите на левую. Сделайте 7 оборотов назад и 7 оборотов вперед, либо больше, если ваши ощущения это подсказывают. По достижении седьмого оборота дайте рукам вращаться по инерции без усилий. Не забывайте о дыхании, продолжайте круговые движения до тех пор, пока у вас не устанут кисти. После этого держите руки горизонтально, чтобы улучшить кровообращение.
Второе упражнение: согните руки и слегка сжимайте их в кулаки. В таком положении вращайте плечи трижды, по семь раз вперед и назад. Во время круговых движений выдыхайте, а в коротких перерывах вдыхайте. Если это не вызывает проблем, расставьте руки в стороны, раздвиньте пальцы и вращайте плечи. Убедитесь, что затылок не напряжен. Если возникают сильные щелчки и треск, сократите размер круговых движений. Напряжение, возникающее при этом упражнении, можно снять, прогнув спину и вытянув вперед руки, подобно кошке. Прижмите верхнюю часть рук к ушам.
И вообще, не забывайте, что влияние Луны на наше тело и эмоции может отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека.
