6 лунный день – питание, уход за кожей, фитнес

Красота. 6 день лунного цикла считается прекрасным для любви, счастья и удачи. Также это подходящее время для проведения общеоздоровительных процедур для кожи и терапии аромамаслами, приветствуется уход за молодостью и красотой кожи.

Волосы и ногти, подстриженные сегодня, быстро отрастут. Волосы можно стричь, но не рекомендуется менять их форму. Маникюр в шестой лунный день не нанесет вреда ногтям. Однако эпиляцию лучше отложить на другой день, чтобы не пришлось повторять процедуру в скором времени.

Дополнительно, шестой лунный день представляет благоприятное время для дыхательных упражнений и может помочь в борьбе с никотиновой зависимостью.

Во время второй четверти луны эффективно проводить процедуры оттенения и лечения волос. Также это хороший момент для заботы о ногах и руках, хотя, с увеличением фазы Луны, результативность процедур понемножку снижается.

Однако, во время роста Луны в шестой лунный день, лучше отказаться от процедур в кабинете косметолога, так как они могут вызвать дискомфорт и негативные эмоции.

Питание. Относительно питания, рекомендуется исключить молоко и молочные продукты из рациона, поскольку стихия воды активизируется, что может привести к образованию слизи.

Также следует избегать употребления пива, поскольку почки в шестой лунный день ослаблены, и пиво может привести к проблемам. Пить нужно достаточное количество воды, чтобы остаться гидратированным, при этом не перебарщивать, чтобы не вызвать отеки. Рекомендуется предпочитать легкую пищу и отказаться от очистительных процедур.

Фитнес. 6 день лунного цикла может положительно влиять на наше самочувствие, поэтому рекомендуется заняться фитнесом. Медитационные упражнения и дыхательные практики, такие как пранаяма, особенно рекомендуются в этот день. Сегодня можно начать изучать и применять их или увеличивать интенсивность тренировок.

logo